Das PERMA‑Modell – Positive Psychologie für deinen Alltag

In diesem Resilienz‑Café lernst du das PERMA‑Modell kennen: fünf Bausteine, die nachweislich zu mehr Wohlbefinden, Stärke und Lebensfreude führen. Du bekommst praktische Impulse, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst – leicht, wirksam und alltagsnah.

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